英國將對青少年實施午夜至凌晨6點的社群媒體宵禁
青少年可自行關閉這項預設設定，但自動播放與無限捲動將被徹底禁用，聊天機器人必須強制使用者休息。
- 一項針對300名青少年的試辦研究發現，夜間鎖定功能改善了睡眠與課堂專注力。
- 聊天機器人將被禁止向18歲以下使用者提供心理健康建議。
- 相關規定將在2026年底前提交議會，並於2027年春季在全國生效。
為什麼重要: 無論是平台還是國家，掌握預設設定的一方就決定了人們的實際行動。
GOV.UK news release (Department for Science, Innovation and Technology) ↗ · 2026年7月14日26/7/14 · ✓ 已查證✓